מה נשתנה הפסח הזה

מה נשתנה הפסח הזה?

בת פרעה טובת הלב שומעת את בכי של משה התינוק ואוספת את משה לארמון המלך פרעה. משה גדל והפך לאיש חזק וגיבור.

נעבור לעמידה ונעשה את תנוחת הגיבור.

משה החליט להיות רועה צאן. מחוץ לארמון פגש את אחיו העבריים וראה את סבלם הרב כשהם עובדים עבודת פרך:

תנוחת 'חוטב העצים' - נעמוד בפיסוק נרים את הידיים למעלה כאילו הן אוחזות בפטיש וכה בפטיש תוך כדי והשמעת הקול "הךךךך".

כעת נעשה את הפירמידות: תנוחת כלב מביט למטה יוצרת בעצם פירמידה הבסיס הן הידיים והרגלים והקדקד הוא הישבן

– נבקש מהילדים להרגיש את העוצמה שיש בגוף: את עוצמת הרגלים והידים לאדמה.

אהרון אחיו של משה, שמגיע יחד איתו לארמון פרעה, מחזיק בידו מוט, אומר לפרעה שהוא מסוגל לעשות ניסים ומזהיר אותו. הוא מכה במוט והמוט הופך לנחש קוברה מפחיד. 

משה ואהרון מצווים על פרעה "שלח את עמי" אך פרעה הרשע מסרב ולכן המצרים חוטפים 10 מכות קשות, נעשה רק חלק:

ü   צפרדע נחילי צפרדעים מציפים את מצרים - עברו לתנוחת הצפרדע וקפצו לכל עבר.

ü   ערוב תנוחת האריה

ü   ארבה תנוחת הארבה 'שלבאסנה' : שכבו על הבטן כמו בתנוחת הנחש, אך הצמידו את הידיים לגוף כשכפות הידיים פונות לעבר כפות הרגליים, השמיעו קול בזזזזז 

כעת, פרעה משחרר את בני ישראל: " לכו לארצכם"

העברים יצאו לחופשי באמצע הלילה ובחפזה הכינו מצות.

נכין מצות:
נבקש מהילדים לשכב על הגב. הגוף רפוי כמו בצק, הראש נקי ממחשבות (לא לחשוב על חמץ) אפשר ללוש מעט את הידיים והרגלים עבודה במגע וליצור"חורים של מצה" ע"י נגיעות קלות של קצות האצבעות. אפשר לסיים ב"אכילה" של המצות 😊

נהניתם מתרגילי היוגה?

קלפי היוגה לילדים שמתוכן לקוחות התמונות היפות.

רוצים מתנה מיוחדת ושונה לילדים שאתם אוהבים? לרכישת קלפי היוגה לילדים שלחו ווצאפ לאסנת

052-3406643 ורכשו עכשיו את קלפי היוגה לילדים.