01

שיעורי יוגה לגילאי 4-3

בגיל הזה הילדים לומדים דרך פעילויות משחקיות, ושירים. השיעורים משלבים סיפורים אהובים, כמו 'איה פלוטו',  והפעלות פשוטות המותאמות לגיל.

המטרה אינה ללמוד תנוחות יוגה, אלא לחוות, לשחק, לדמיין ולגלות את חדוות התנועה באווירה נעימה, בטוחה ומלאת שמחה.

02

שיעורי יוגה לגילאי 8-5

בגיל הזה הילדים לומדים דרך מגוון מאוד רחב של נושאים. שיעורים בנושא חגים ומועים, עונות השנה, מסעות דימוניים לג'ונגל למדבר ועוד. משחק, תנועה וסיפור. הילדים יכולים לבצע כ 52 תנוחות יוגה, תשומת לנשימה, דמיון ומשחקי תנועה המפתחים ריכוז, ביטחון עצמי, מודעות לגוף ויכולת להירגע.

יוגה דרך הסיפור 'איילת מטיילת"

03

יוגה לילדים מיוחדים

כל ילד הוא עולם שלם. בשיעורי היוגה אני פוגשת כל ילד במקום שבו הוא נמצא – בקצב שלו, בדרך שלו וביכולות הייחודיות שלו.

באמצעות תנועה, נשימה, משחק ודמיון, נוצר מרחב בטוח ומכיל המאפשר לילדים לחוות הצלחה, לחזק את תחושת המסוגלות, לפתח מודעות לגוף ולמצוא רגעים של שקט, הנאה וחיבור לעצמם

04

יוגה להורים וילדים

תרגול יוגה משותף הוא הזדמנות מיוחדת במינה להורה וגם לילד, להנות דרך משחק ואתגר משותף מהיוגה ולחזק את הקשר בינהם. דרך רגש מגע שיתוף והקשבה מתפתחות מיומנויות גופניות ומודעות לשונה מאיתנו. ונשתדל לעבוד בהרמוניה כדי ליצור תחושה של אחד.

לחצו כאן:    יוגה להורים וילדים

05

אירועי קהילה למשפחות | ימי כיף

מחפשים פעילות שתגרום לילדים ולהורים להשתתף יחד, לצחוק, לזוז ולהתחבר?

 יוגה לכל המשפחה היא הרבה יותר מחוג, זו חוויה משותפת שלא תשכח

בין לקוחותי: חברות הייטק, סטודיו אלה יוגה, מוזיאון ת"א

לחצו כאן  יוגה בפיג'מה במוזיאון תל אביב

06

יוגה לנערות צעירות 10- 12

תרגול יוגה עם נערות בראשית ההתבגרות שלהן, תורם רבות לאיזון הורמונלי, משפר את הדמוי החיובי של הגוף המשתנה, מחזק את היציבה הנכונה ומשמר את גמישות המפרקים. המורה ליוגה מאפשרת לנערה הצעירה מרחב בטוח ומרפא להיות עם עצמה בשקט, ולהפנות את המבט פנימה. 

07

יוגה לילדים בשילוב אומנות | קייטנות

שילוב מיוחד של תנועה, דמיון ויצירה. הילדים מביעים את עצמם ביצירה בצבע בצביעת מנדלות בהשראת עולם התוכן של המפגש.

הפעילות מזמינה את הילדים לחקור את גופם דרך ביטוי בעולם החומר.

מתאים לקייטנות, בתי ספר, מרכזים קהילתיים ופעילויות קיץ לילדים בגילאי 3–12.

 קייטנות מוזיאון תל אביב, מוזיאון רשל"צ, פתח תקווה ומוזיאון ארץ ישראל

08

סדנאות לצוות החינוכי ופארארפואי

סדנאות לצוותים חינוכיים וטיפוליים

סדנאות חווייתיות המשלבות כלים מעולם היוגה, התנועה והוויסות הרגשי, ומותאמות לצרכים ולמטרות של כל צוות.

הסדנאות עוסקות בנושאים כגון יצירת אקלים מיטיב, ויסות רגשי, עבודה עם ילדים, משחק, נשימה ותנועה ככלים חינוכיים.

בין לקוחותיי: מכללת אחווה ו־מרכז שלוה.