israelyogafestival

שלום, שלום,

הידעתם שכל ילד וילדה יכולים לתרגל בהנאה יוגה דרך משחק, ולהנות מיתרונותיה הרבים: בריאות ואיזון הגוף והנפש?

osnat israeliילדים מתרגלים יוגה בקלות ובהתלהבות רבה במקום שבו טבעי להם להיות – דרך משחקי תנועה ודימיון. את קלפי היוגה יצרתי כדי שילדים יכול להנות מעולם היוגה במקום הכי נפלא שאפשר – משחק ודימיון.

אני מלמדת יוגה לילדים למעלה מעשור. כבר בתחילת דרכי הבנתי שהדרך הכי נבונה לתרגל יוגה עם ילדים היא דרך משחק. חיפשתי משחקי יוגה לילדים, אבל  - לא מצאתי…. ולכן, החלטתי להגשים חלום מתוק וליצור קלפי יוגה מיוחדים לילדים, קלפי משחק יוגה שיהיו צבעונים, מאירי פנים, פשוטים וברורים, שאפשר יהיה לשחק איתם המון משחקים ולהמציא עוד ועוד כל הזמן, בלי שימאס ובלי להצמד לחוקים.

ואכן, קלפי היוגה לילדים נולדו מתוך אהבה גדולה לילדים וליוגה, ובשאיפה ואמונה שבכל בית ובכל מקום, ילדים ישמחו תמיד לשחק ולהנות מחיקוי תנועות החיות, וכך ליהנות מקסמה, במקום הטבעי להם – עולם המשחק. בין אם הם לבד, עם ההורים, במשפחה, עם חברים. בבית או בטבע.

קלפי היוגה לילדים, שנוצרו תוך כדי התבוננות בעולמם של ילדים ותוך כדי שעורי יוגה לילדים, מאפשרים לילדים להתחבר ליוגה במקום שבו טבעי להם להיות – משחק ודימיון.   כל ילד וילדה ימצאו בהם מייד עניין, ואפשר לשחק בהם מגוון רב של משחקים. עם קלפי היוגה לילדים, יכול להפוך כל רגע, לרגע של שקט, להצגה מרתקת, או לרקוד ומסיבה עליזה. זהו פתרון מצוין, קל ופשוט שמשלב תנועה עם הקשבה ושקט.

אז בואו איתי, יחד נצא למסע מרתק – הרפתקה של תנועה וגם ושקט, לילדים ולמבוגרים. אשתף אתכם גם בסודות עולם היוגה, כדי שהילדים יגדלו לתוך לחיים בריאים ומאוזנים, בהווה ובעתיד

תנוחת הפרפר

רוצים לתחיל ולהתנסות עכשיו בתרגול יוגה עם הילדים?  מלאו את הפרטים בטופס שלמעלה מצד שמאל, באתר זה, וקבלו  במתנה במייל, מדריך קצר שכתבתי.במדריך אראה לכם שלב אחר שלב כיצד לתרגל יחד יוגה בכיף וברוגע 10 דקות ביום. בואו, נתחיל לגלות את עולם היוגה הנפלא דרך 6 תרגילים של הסדרה הראשונה, שמתאימים לילדים מגיל שלוש, ורעיונות פשוטים למשחקים שבטוח עובדים!

 

בידידות,

אסנת ישראלי.

מורה בכירה  ליוגה לילדים ומכשירה מורים ליוגה לילדים, בשיטת יוגה דהרמה לילדים'.

יוצרת קלפי היוגה ומחברת 'הספר 'יוגה לילדים סיפורים ותרגילים'.

תוכלו תמיד גם להתייעץ איתי טלפונית     052-3406643

"מה שעשינו למען עצמנו, מת איתנו. מה שעשינו למען העולם ולמען אחרים חי לנצח."

 אלברט פוק.