עמידת ראש - כן או לא?
osnatis2007 • June 25, 2020
עמידת ראש, כן או לא?
תרגול יוגה עם ילדים שונה במהותו מצרגול יוגה עם מבוגרים, ולכן חשוב להקפיד על הדברים הבאים כשעושים עמידת ראש עם ילדים
יוגה ומיינפולנס לילדים: פעילות בצבע שמפתחת מודעות גופנית
מה מלמד גורו פורנימה ילדים? על הכרת תודה, מסורת היוגה והקשר המיוחד בין מורה לתלמיד – ואיך הופכים אמירת תודה לתרגול ביוגה לילדים
איך הופכים את משחק ים–יבשה לפעילות שמחזקת בטחון עצמי? הכירו משחק עם תנוחת הצפרדע המשלב תנועה, קואורדינציה, יציבות ומודעות לאזור האגן.
