עמידת ראש - כן או לא?
osnatis2007 • June 25, 2020
עמידת ראש, כן או לא?
תרגול יוגה עם ילדים שונה במהותו מצרגול יוגה עם מבוגרים, ולכן חשוב להקפיד על הדברים הבאים כשעושים עמידת ראש עם ילדים
4 תרגילי יוגה פשוטים ויעילים לריכוז ושקט בכיתה. תרגילים קצרים עם תנועה, צליל והתבוננות שיעזרו לילדים להתמקד, להירגע ולהקשיב.
יוגה ומיינפולנס לילדים: פעילות בצבע שמפתחת מודעות גופנית
מה מלמד גורו פורנימה ילדים? על הכרת תודה, מסורת היוגה והקשר המיוחד בין מורה לתלמיד – ואיך הופכים אמירת תודה לתרגול ביוגה לילדים
