להיות עצוב וגם שמח. זה אפשרי?

בימים אלה, ימי האביב ובחודשיים הקרובים נחוג את חגי ישראל.

לא מזמן חגגנו את פסח, פסח הוא חג החירות וגם חג האביב,

והטבע במלוא פריחתו.

יחד עם זאת כולנו כעת ברגשות מעורבים, וכואבים בחצי שנה האחרונה.

זה ילווה אותנו גם בחגים הקרובים ובתחושת החרות והעצמאות.

האם אפשר להיות שמח וגם כואב ועצוב?

 בטקסט העתיק, יוגה סוטרה, שנכתב לפני יותר מ 2000 שנים,

המחבר פטנג'לי, יודע ומבין נפש האדם מכאוביה ועינוגיה,

מודע לסוג הקושי הזה.

 פטנגלי, מבטיח מצב של " חסינות מפני צמדי הניגודים "

 כאחד מפירות האימון ביוגה.

מהדברים שהוא כותב, ניתן להבין כי התנהלותנו הרגילה

בעולם טיבעה התנדנדות מתמדת,

 בין מה שאנו חווים כניגודים שאינם מתיישבים זה עם זה:

טוב או רע, שמח או עצוב, חושך או אור ועוד...

 דבר זה, למעשה, מעצב את האופן שאנו חושבים ואף תופסים

 את המציאות כמצב שבו אפשרי רק דבר אחד : טוב ורע, טועה וצודק, שמח עצוב...

בואו נעצור רגע, נתבונן על עצמנו, ונבדוק:

האומנם לא יכולים אלו לגור בכפיפה אחת בגוף?

 היוגה או מחבר הטקסט יוגה סוטרה, פטנג'לי, אומר שכן, זה אפשרי.

כל מה שיש לעשות הוא לתרגל בהתמדה בשביעות רצון ולאורך זמן.