ריכוז אצל ילדים משפר את היכולות בכל תחום

ריכוז הוא צורך עמוק של כל ילד וכל אדם. כיצד נשפר אותו?

קשיי ריכוז אצל ילדים הינה תופעה שכיחה בעולמנו התזזיתי. ריכוז אצל ילדים מפתח ומעצים את יכולתם בכל תחום בו יעסקו. יכולת ריכוז גבוהה מפתחת הקשבה, זיכרון, את היכולת לנהוג באיפוק ותורמת לתחושת רוגע.  ריכוז גבוה מעצים את יכולת ההתנתקות מרעשי הסביבה והשפעותיה ולכן מרגיע. 

תרגיל ריכוז יוגה לילדיםמהו ריכוז? להמשיך לקרוא

איזה יוגי הילד שלי?

איזה יוגי הילד שלי? שאלה מסקרנת מאוד..

כל אחד הוא יחיד ומיוחד, אף אחד מאיתנו ומילדינו אינו דומה לאף שכן או חבר, אח או הורה אחר. לכל ילד יש את ההעדפות שלו, כישורים או התכונות שבהם הוא מצטיין שלו, ודברים המעניינים רק אותו, ודרך בה הוא מבין ורואה את העולם. ילד שגדל בסביבה שמעודדת אותו לממש את הייחודיות שלו, יבנה לעצמו דימוי חיובי יפרח ויצליח. אם אנחנו כמבוגרים נשכיל לעזור לו ולהביא לידי ביטוי את הפוטנציאל שלו ואת החזקות שלו, הביטחון העצמי שלו יגדל והוא יהיה מסוגל להתמודד עם אתגרים קשים כילד וכמבוגר.

הווארד גארדנר, פרופ' לפסיכולוגיה מאוני' הארווארד, הציע בשנת 1993תיאוריה על פיה יש 7 סוגי אינטליגנציה. גארדנר מציע לשאול: במה אתם חכמים ולא כמה אתם חכמים?

ילדים יתחברו לתרגול יוגה במקום שבו טבעי להם להיות, דרך משחק ודימיון אז בואו ונכיר איזה סוגי משחק ופעילות מדברים יותר ללב ילדינו? להמשיך לקרוא